Узнали два пункта и больше – приходите на практикум, разберём, что показывают ваши анализы и симптомы!

Вам сказали, что анализы хорошие, но лучше вам не стало

Копится лишний вес, хотя вы питаетесь как раньше

Одышка на лестнице, сердце частит от обычной нагрузки

Забываете слова, теряете мысль, тяжело сосредоточиться

Мёрзнете, когда всем нормально, под глазами постоянные синяки

Волосы остаются на расчёске и в ванной, ногти слоятся и ломаются

К вечеру вас буквально выключает, а на себя сил уже не остаётся

Вы просыпаетесь уставшей, даже если спали 8 часов

Разбор реального случая: женщина 34 года, усталость, отёки, выпадение волос. Что показали анализы и что изменилось за два месяца

06

Пошаговый алгоритм восполнения: анализы, кофакторы, последовательность, сроки, контроль

05

Ошибки, из-за которых железо не усваивается: питание, кальций, кислотность желудка и др.

04

12 причин дефицита железа — от питания и обильных месячных до скрытых кровопотерь и проблем с ЖКТ. И почему с разными причинами работают по-разному

03

Гемоглобин, ферритин, трансферрин, железо в сыворотке — какие анализы сдавать и как их расшифровать

02

Быстрая самодиагностика по 15 признакам дефицита железа

01

Вам интересна тема здоровья, питания и витаминов, и вы думали о профессии нутрициолога

Вы хотите проверить не только себя, но и детей, мужа, родителей

Вам уже говорили про железодефицит или ставили анемию

Бывают головокружения, слабость и учащенное сердцебиение

У вас выпадают волосы, ломаются ногти, а кожа сухая

Вы живёте на низкой энергии и привыкли считать это нормой

Основатель международного университета интегративной нутрициологии и функциональной медицины

Марина Кимпицкая

клиентов

часов личных консультаций

Интегративный нутрициолог, опыт